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2008年11月22日に急に始まった、 MAKのダイエット大作戦を追う。
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シベリアでは雪が降る今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか、MAKです。

かなり間が空いてしまいました。
その間にこの男はこんなになっちゃってました。

P1240007.JPG

実は正直言うと先週こっそり計って、
まさかの78kgになってたりなってなかったり。。。

右肩上がりって言えば聞こえはいいよね。

100124.jpg

これからも思い出したときに片手間に不真面目に更新していきます。
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お久しぶりです、罰ゲーム着々遂行中のMAKです。
さて、当面の目標であった、「お盆までに65kg切る」という縛りは
なくなってはしまいましたが、
単純に健康維持のためのダイエットはMAKにとって必須であります。


と、言うことでふと思い出したかの様に体重を量ってみましたが、
72.6kgと、確実におで部への道を歩いております。
(何かブログの調子悪くて写真アップできず。)


いつもの通りグラフにも投影してみたよ。
期間空きすぎてアレですけど。

090831g.jpg

あ~、アレだ、運動しよ。。。
おうおう待たせたな皆の衆。
ホンマすいません、また更新頻度空いてしまいました。
四の五の言わず早速測量結果報告。

090625.jpg

ちょっと見難い(Not「醜い」)かもしれんですが、
69.8kgです。


実は更新してない間もちょくちょく測量はしていたんですが、
大体70kgは確実に切るようになったとかそんな感じ。


グラフ。

090625g.jpg


あとは地区の体育会で誘われている水泳なんかやっちゃうと
本格的に絞れそうな予感がしないでもないです。


え、大会?
何スか、ソレ??
ちょこっと珍しいものを食べるとすぐに体調を崩す、
腸の弱いMAKです、麻雀も又然り。


さて、前回測量から1週間経ってたんでまた更新。


090519.jpg


68.6kg(食後)です。
一応最高記録樹立なのか。
そしてグラフ。


090519g.jpg


一番重かったときの数字を改めて見て、
結構愕然とする。
半年ほど前のことなんだよなぁ…。
普段ならまだ更新しない時期なんですがね。
会社の懇親会で、飲む都合じゃなかったのに
飲まざるを得ない方々が来られたもので、
本人の意思に関係なく飲むことに。


MAK:「俺、ダイエット中なんですけど~、」
一同:「(爆笑)」


てな感じで日本語通じずw
しかも飲みに行った後にラーメンとか。
恐ろしくなって、代行使って帰った直後に測量。


090511.jpg


70.6kg。


実は前回宣言後、どんなに食べても
70kgを超えることは無かったんですよ。


世間様に見えない範囲で運動とか頑張ってたし、
何より食事を当ブログタイトル以上に制限してたし。


そんなこんなでこの結果はヘコむ…。


まぁ、前回のコメントにて募集した罰ゲームの方がキツいですが(笑)
おまいら、おいらが約束果たしたらそっくりそのまま罰ゲーム返しですよと。
すいません、ごめんなさい、と。


↑、何気に自分的にも刺さるコトバと。



それではまた来週とかに。
グラフは↓。


090511g.jpg
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HN:
MAK
年齢:
44
性別:
男性
誕生日:
1982/01/14
職業:
えーぎょ。
趣味:
野球、麻雀。
自己紹介:
努力とか縁のなかった26歳児。たまには人並みに何かやるかと、はじめてみましたダイエット。
いつまでもつか、外ウマでも賭けて生暖かい目で見守ってやってください。
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